PERSONAL TRAINING
Das Personal Training bietet dir den optimalen und schnellsten Weg zu deinem Ziel.
Mit meinem Konzept leiten wir deine individuellen Maßnahmen im Bereich Training, Ernährung und Lifestyle ein und bringen dich zu deinem persönlichen Ziel.
Somit sind der Umfang und das Verhältnis der einzelnen Betreuungsmaßnahmen auch individuell. Vereinbare hierzu einen kostenfreien Beratungstermin
Individuell & Zielgerichtet
„Du bist individuell und somit auch dein Weg zum Ziel.“
► Dies erfordert individuelle auf dich und deine Ziele zugeschnittene Maßnahmen
Ganzheitlich & Vielseitig
„du unterliegst täglich zahlreichen Einflüssen, von denen deine Zielerreichung abhängig ist.“
► Daher berücksichtige ich deine wichtigsten Einflussfaktoren - Training,Ernährung & Lifestyle
Progressiv & Motivierend
„Nur wenn du etwas verändern wirst, dann wirst du auch Veränderungen erzielen.“
► Aus diesem Grund werden deine Trainings und individuellen Maßnahmen digital in meiner App festgehalten sowie deine Trainings progressiv aufgebaut, um stetige Fortschritte zu erzielen
► Darüber hinaus sichern regelmäßige Messungen und Tests deine fortschritte sowie deine Zielerreichung ab
Flexibel & Transparent
„Erfolg ist nur möglich, wenn die Maßnahmen an dich und deinen Alltag angepasst sind.”
► Daher biete ich dir eine persönliche Betreuung von Montag bis Sonntag
► Diese ist im Fitness Studio, Outdoor, Online oder bei dir zu Hause möglich
► Der Umfang der Betreuung ist an deine Wünsche und Ziele angepasst
► Über deine App kannst du jederzeit deine Fortschritte einsehen und auf deine Trainings zugreifen
► Es erwarten dich keine vertraglichen Bindungen durch feste Laufzeiten